Vitamin A wird eingenommen, um den Körper bei zahlreichen wichtigen Funktionen gezielt zu unterstützen. Es trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei und spielt damit eine wichtige Rolle für die Energieversorgung und den Sauerstofftransport im Körper.
Darüber hinaus unterstützt Vitamin A die Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute, die als natürliche Schutzbarrieren gegenüber äußeren Einflüssen dienen. Auch für das Sehvermögen ist Vitamin A essenziell, da es zur Erhaltung einer normalen Sehkraft beiträgt – insbesondere bei wechselnden Lichtverhältnissen.
Ein weiterer zentraler Wirkbereich ist das Immunsystem. Vitamin A unterstützt dessen normale Funktion und hilft dem Körper dabei, sich gegen Krankheitserreger zu behaupten. Zudem spielt es eine wichtige Rolle bei der normalen Zellteilung und Zellspezialisierung, grundlegenden Prozessen für Wachstum, Erneuerung und Regeneration.